Las lentillas pueden utilizarse durante la pandemia con total normalidad, de forma segura, siempre y cuando el usuario siga unos sencillos protocolos de higiene.
Indudablemente, el hecho de tener que usar la mascarilla de forma esencial, en una situación de pandemia como la actual, para reducir la propagación de la Covid-19, hace que las lentes de contacto pueden representar la solución más cómoda para aquellas personas usuarias de gafas.
Es decir, con el uso de las mascarillas los cristales de las gafas se les empañan fácilmente. Por el contrario, el uso de lentillas soluciona ese problema de forma inmediata.
Sin embargo, es necesario recalcar que, al usar lentillas durante la pandemia, los usuarios siempre deben seguir los protocolos de higiene en el uso y mantenimiento de las mismas.
Higiene correcta para conseguir la mejor comodidad en el uso de las lentes de contacto
Lógicamente, la higiene es importante en el uso de las lentes de contacto. Sin embargo, ahora más que nunca esto es de vital trascendencia.
Así, es fundamental una correcta limpieza e higiene de manos. Debemos, por tanto, utilizar agua y jabón, incluyendo en la limpieza las palmas y los dedos, antes de manipular las lentes de contacto.
Por otra parte, no debemos olvidar que en el mercado tenemos disponibles distintos tipos y materiales de lentes de contacto. Indudablemente, las más higiénicas son las lentes de contacto diarias (lentillas desechables diarias). Obviamente, este tipo de lentes solo se manipulan al ponerlas, y se desechan al final del día cuando el usuario se las quita.
En cambio, las lentes de contacto quincenales o mensuales tienen que mantenerse siempre limpias y conservarlas bien hidratadas. Por tanto, debemos cuidar de ellas durante su periodo de uso, siempre conservando el portalentes limpio y cuidado.
Consejos para usar las lentillas durante la pandemia
En líneas generales, atendiendo a la recomendación delos expertos, existen una serie de sencillos pasos para que ponerse y quitarse las lentillas correctamente. Lograremos, así, que la inserción de las lentillas sea fácil y segura.
Consejos al ponerse las lentillas:
- En primer lugar, hay que colocarse frente a un espejo bien iluminado.
- Segundo, es fundamental lavarse bien las manos y los dedos, para evitar traspasar a los ojos cualquier tipo de suciedad o infección. Lógicamente, se debe usar un jabón neutro y secar muy bien la humedad para que no quede agua en las lentillas. Además, se recomienda también utilizar una toalla que no deje hilos o pelusas que se puedan transferir, ya que serán una gran molestia si entran en contacto con el ojo. Además, los dedos secos ayudarán a que las lentillas no se resbalen.
- Tercero, con las manos limpias, agitar el blíster, sacar la lente deslizándola con el dedo índice y colocarla sobre la yema del dedo. En este sentido, es importante que la lente esté colocada del lado correcto; si se ponen del revés, resultará molesta. Para evitarlo, se tiene que vigilar que los bordes no sobresalgan hacia fuera. En otras palabras, si tiene el borde redondeado está colocada correctamente.
- Cuarto, colocar la lentilla en el ojo. Además, podemos ayudarnos con la mano libre para abrir bien el ojo, tirando del párpado superior. Por otro lado, con el dedo medio de la otra mano, tirar del párpado inferior y colocar la lente directamente sobre el ojo. Seguidamente, soltar los dedos y pestañear unas cuantas veces.
- Por último, comprueba que te sientes cómodo y ves correctamente. Si no, quítatela e inicia el proceso de nuevo.
- Acto seguido, haz lo mismo con el otro ojo, lavándote previamente las manos de nuevo. En general, empezar siempre por el mismo ayudará a establecer una rutina.
Consejos al quitarse las lentillas:
Primero, repetimos el primer paso. Es decir, colócate frente a un espejo bien iluminado, lávate las manos y sécalas muy bien.
Segundo, asegúrate de que tienes los ojos bien lubricados. También, de que la lente no esté seca. Acto seguido, pestañea varias veces para comprobarlo.
Tercero, para quitarte la lentilla del ojo, abre los ojos mirando hacia arriba, y con el dedo índice, desliza la lente hacia abajo. Después, ayudándote con los dedos índice y pulgar pellizca ligeramente la lente y retírala del ojo.
Por último, tira o guarda la lentilla. Si son lentes diarias, tíralas a la papelera. Si son lentes mensuales, límpialas con solución única por ambos lados y guárdalas con líquido nuevo en su estuche portalentes.
Consejos para ver claramente cuando utilizas la mascarilla y tus lentillas durante la pandemia
Las lentes de contacto son una forma segura y eficaz de ver de forma clara y cómoda con la mascarilla.
A continuación te damos una serie de consejos proporcionados por contactólogos especialistas para ver bien con la mascarilla.
- En primer lugar, colócate las lentes de contacto antes de usar la mascarilla.
- No olvides usar ajustar tu mascarilla, sobre todo en la parte superior, para evitar que el flujo del aire desde la boca y la nariz resequen tus ojos. En otras palabras, una mascarilla bien ajustada ayuda a reducir la sequedad ocular.
- Seguidamente, y si sigues notando sequedad, consulta con tu contactólogo la mejor forma de hidratar tus lentillas. Lógicamente, estas lágrimas artificiales serán recomendadas atendiendo a tus necesidades personales y fisiología ocular.
- Además, evita tocarte la cara y los ojos durante el día.
- Sin duda, tanto con el uso como sin él, de la mascarilla, es imprescindible que te laves y seques bien las manos antes y después de manipular tus lentes de contacto.
¿Y si intercambio entre gafas y lentillas? O, ¿Qué debo hacer si utilizo lentillas y gafas de sol?
Consejos para ver claramente cuando utilizas mascarilla y gafas
En primer lugar, y al igual que recomendábamos con el uso de las lentillas, usa la mascarilla ajustada al máximo en la parte superior, de forma que ayude a dirigir el flujo de aire hacia abajo. Así, conseguirás que los cristales de tus gafas no se empañen. Por tanto, conseguirás obtener el máximo de visión (agudeza visual).
En segundo lugar, si utilizas gafas de sol, colócalas por encima de la mascarilla. De esta forma, conseguirás que no estén directamente en contacto con la cara.
Seguidamente, puedes mover las gafas de sol ligeramente más abajo, hacia la nariz. Permitirás, así, que el aire caliente escape por la parte superior de la gafa, en lugar de quedar atrapado entre la cara y tus gafas de sol.
Por otra parte, debes lava tus gafas (ya sean gafas graduadas o de sol) regularmente con agua jabonosa o con los productos específicos existentes antivaho. Después, una vez limpias los cristales, sacude el exceso de humedad. Por último, déjalos secar al aire o sécalos suavemente con un paño de microfibra limpio.
Además, si tus gafas se empañan a menudo, consulta con tu óptico el mejor producto a utilizar dependiendo de tu cara, transpiración, etc., pero también el tipo de cristal que llevas en la gafa. Incluso, puede depender del tipo de montura que tengas. En otras palabras, las monturas de pasta, cerradas, tienden a empañarse más que las de metal, que tienen plaquetas, o que las que van al aire.
Utiliza productos antivaho para que tus gafas no se empañen con la mascarilla
Empero, existen gran variedad de aerosoles antivaho, ceras o geles para dispersar pequeñas gotas de empañamiento.
Por último, también existen en el mercado gafas que ya incluyen en los cristales películas o revestimientos antivaho.
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